반응형 삶의 방식1 왜 20대는 자기계발에 목숨 거는가? MZ세대 학습 열풍의 속살과 현실적 해법 "아침에 일어나 10분 필사, 점심시간 5km 걷기, 저녁엔 외국어 단어 하나 외우기..." 이처럼 소소한 루틴 하나하나를 쌓아가는 것이 바로 요즘 20대의 자기계발 방식입니다. 🎯 대학내일20대연구소 조사에 따르면 MZ세대의 77.2%가 '매일 실천하려는 루틴'을 가지고 있으며, 평균 2.2개의 루틴을 꾸준히 유지하고 있다고 합니다. 💫 작은 루틴이 만드는 큰 변화 20대들은 이제 단순한 '스펙 쌓기'보다 삶의 질을 조금씩 바꾸어 나가는 경험에 집중합니다. 취미, 건강 관리, 정신 수양까지 모두 자기계발의 일부로 인식하는 것이죠. 직장인 김모 씨(28)는 "매일 아침 20분 명상과 퇴근 후 헬스장 방문이 처음에는 부담스러웠지만, 이제는 정체감이 흔들릴 때마다 나를 지켜주는 버팀목이 되었다"고 말.. 2025. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
